很多人都好奇,为什么健身训练的人喜欢穿运动紧身衣,而不是相对宽松的T恤衫呢?其实这样穿是有很多道理的,并不仅仅是为了显露肌肉线条。下面给你讲讲这其中的原因吧。
1、紧身衣更有利于排汗,在大量出汗后汗液会被衣服吸收,一旦身体停止大量出汗,衣服很快就会干爽如初;
2、紧身衣更有利于身体活动,尤其是在动作变化幅度较大或者动作进行很快时;
3、在运动时皮肤与衣服产生的摩擦可以促进皮肤的血液循环,减少乳酸堆积;
4、紧身衣具有弹性且包裹全身,在运动时,紧身衣给身体的反作用力可以防止动作过大而出现肌肉拉伤的情况。