宝宝上火怎么办？

　　宝宝上火怎么办?

　　当宝宝眼屎多、小便黄、扁桃体发炎等，大家是不是都把这些症状都归类为“上火了”?上火是一直是漫长的中西医论战中的一个交锋点。在现代医学中，有一个我们很熟悉而且和上火基本一致的概念，那就是“炎症”，它的主要体征是：红肿热痛，和我们上火的表现基本一致，常见的：牙疼、口腔溃疡、长痘痘、咽喉肿痛、眼睛红肿，基本都和现代医学中身体各部分炎症相关。炎症则是人体免疫系统反应的表现，人体免疫系统因病毒细菌入侵、饮食过敏、气候、心情等各种刺激而引发反应。比如太辣的食物就容易刺激身体引发轻微的过敏反应，表现成炎症或者被叫做上火。

　　1. 水喝少了感觉要冒火，尿很黄，这是身体告诉你该喝水了，身体由于各种因素缺水从而导致体液晶体渗透压升高，感受器将信号传回神经中枢产生渴的感觉。

　　2. 吃完东西喉咙痛、有异物感，首先考虑是否过敏，此外，刚出锅的高温食物加上酒、麻辣的刺激，也容易使咽部粘膜充血、淋巴滤泡增生，吞咽时产生异物感。所以，应注意食物温热入口，并多喝水。另外，抵抗力下降出现的病毒感染、细菌感染也会诱发急性咽炎。

　　3. 吃披萨、瓜子嘴里会立刻起水泡，这种烤的食物往往太干太咸，一方面过于粗糙划伤口腔黏膜，另一方面形成局部高渗透压脱水造成炎症。

　　4. 容易口腔溃疡。口腔溃疡的病因比较复杂，饮食中如果精制谷物、糖分较多，容易造成维生素 B2 缺乏，进而出现口角炎。

　　5. 眼屎多是咋回事?如果宝宝眼屎多，是感染性结膜炎的典型表现，预防上应注意勤洗手不要随意揉眼、毛巾经常清洗消毒。还可能是先天性的鼻泪管堵塞或是急性泪囊炎，也应该去医院确诊治疗。

　　6. 宝宝容易便秘，首先考虑的是膳食纤维和水分是否摄入充足，可以多吃一些青菜。母乳中富含低聚糖(可溶性膳食纤维)，这也是喂配方奶的宝宝更容易便秘的缘故。

　　当身体出现令你不舒服的症状时，记得要及时就医哦。