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如何给宝宝做好辅食添加

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  如何给宝宝做好辅食添加

  转眼间,纯母乳喂养的六个月就快到了,根据世界卫生组织的建议:六个月内纯母乳喂养,满六个月后添加辅食并持续母乳喂养至至少两周岁以上。那爸爸妈妈们就有许多关于辅食添加的疑惑,今天就跟大家聊一聊宝宝的辅食添加。

如何给宝宝做好辅食添加

  六个月是指出生起满180天,那第181天的时候就可以为宝宝添加辅食啦。早产的宝宝应该在纠正月龄后开始算起,纠正月龄满六个月才可以开始添加辅食。除了180天,还有几个条件需要满足,

如何给宝宝做好辅食添加(1)

  *头部可以保持直立,孩子可以自如的控制自己的头部。

如何给宝宝做好辅食添加(2)

  *孩子的挺舌反应消失,勺子进去时不会用舌头顶出来,并且能顺利的吞咽食物。

如何给宝宝做好辅食添加(3)

  *孩子对食物感兴趣,看到大人吃饭孩子会表达出想要吃的欲望。

如何给宝宝做好辅食添加(4)

  *体重已经比出生体重翻倍,至少达到6.8公斤。

如何给宝宝做好辅食添加(5)

  孩子的第一口辅食应该是含铁高的食物,比如香蕉泥、高铁米糊等。辅食可以自制,也可以买市售的添加了铁元素的成分简单的品牌。为孩子准备一张吃辅食专用的椅子,就像大人吃饭那样,孩子吃饭有自己专门的座位,而不是由大人抱着喂,坐不稳的孩子拿个小方枕头垫在孩子背后,吃辅食的时间很短,所以也不用担心孩子久坐不好。

如何给宝宝做好辅食添加(6)

  开始少量尝试,一茶匙的米粉,用温水或者母乳冲调至可以滴下的稀糊状,每天一次,一次吃三四口就可以了,一样食物吃了三天没有出现过敏症状,比如起红疹、腹泻、咳嗽、便秘等,那么就可以添加下一样了。这样的进度下来,到宝宝一周岁,他也几乎尝遍了大部分食物了,就能顺利的跟大人共同进餐了。吃完辅食,给孩子喝几口水,当孩子处于生病期间时是不适宜添加新辅食的。从六个月到一周岁,注意食物的性状要随着月龄的增大而改变,由稀糊到稠糊,由小颗粒到大颗粒,由稀粥到软饭。注意辅食的量不要多,辅食辅食,顾名思义,一岁内奶还是主食,辅食吃多了,会影响孩子奶量摄入的哦。

如何给宝宝做好辅食添加(7)