如何分清“攒肚”和便秘？

　　如何分清“攒肚”和便秘？

　　便秘是指孩子的大便次数和性状发生了改变。便秘不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指大便硬、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的。

　　经常有妈妈问：我家宝宝每次要便便或放屁前都要哼唧哼唧的，小脸涨得通红，怎么回事？是不是缺钙啊？要不要吃什么药？

　　要知道，小宝宝的承受能力和大人不同，觉得不舒服了自然会哭。小宝宝连自己的头、手都控制不了，哭是他们求生的唯一本能，有了任何需要或感觉，都只能用哭来表达。况且小宝宝肠胃在逐步成长发育完善中，腹部肌肉无力也很正常，根本不需要吃什么助消化的药物，别干预宝宝的成长，顺其自然。

　　而母乳宝宝的便便，其实根本不用操心，无论一天拉五次，还是五天拉一次，都没关系。因为纯母乳宝宝理论上讲没有便秘（大便干硬，排便费劲痛苦）的可能。但便便的次数和多少，在很多新手妈妈看来，是关系到宝宝的消化吸收，体重增长，吃没吃饱，甚至是否凉到了肚子等等等等。还有很多妈妈以为，好几天才大便一次就是便秘。区分攒肚和便秘就要看孩子在排便时表情是否痛苦，大哭，以及拉出来的大便是否干结，如果真的便秘了，纯母乳喂养阶段的宝宝增加母乳喂养的频率，添加了的辅食多喝水和奶，增加白天的运动量，辅食中多安排粗纤维的食物，多吃水果蔬菜，适当喝点酸奶都是可以的。

　　要知道，“我们是在养育婴儿，而不是在培养大便”。与其在孩子大便的形状上操太多不必要的心，倒不如把这份精力投入到亲子交流之中。